Jetzt einschreiben für zwei aufeinander folgenden Tamarkos-Workshops an der VHS Düsseldorf!
Wie groß ist „die Macht der Gewohnheit“ wirklich, wie lässt sie sich „bändigen“ und wo fängt man damit an?
Am besten greift man unvorteilhafte Gewohnheiten bei der Wurzel. Sie sind nämlich schon in der essentiellsten Lebensgrundlage enthalten – der Atmung!
Erfahren Sie das verblüffende Geheimnis dahinter und wie das genau funktionieren soll, theoretisch wie auch praktisch!
Tamarkos® ist eine Meditationsmethode aus dem Sufismus. Sie setzt sich aus verschiedenen Bausteinen, wie Atem-, Visualisierungs-, Entspannungs- und ausgleichenden Körperübungen (Movazeneh®) zusammen. Diese dienen dazu körperlich, mental und geistig mehr Vitalität, Ausgeglichenheit und Stärke zu erlangen.
Wann? 12.10.19; 07.12.19 (jeweils von 11:00 – 13:15 Uhr)
Wo? VHS-Düsseldorf; Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18
Kosten? 20€ (ermäßigt 16€)
In Kürze können Sie sich unter dem folgenden Link anmelden: https://www.duesseldorf.de/vhs/suche-nach-veranstaltungen-im-angebot-der-vhs-duesseldorf.html
Weitere Informationen unter: www.tamarkoz.org ODER info@tamarkos.de
