Am 06.06.15 konnten die Teilnehmer unseres Tamarkos®-Workshops, im MTO®-Sufizentrum in Düsseldorf, mal wieder richtig tief durchatmen. Die Atmung ist ein autonomer und steuerbarer Prozess zugleich, dessen richtiger Ausführung wir durch alltäglichen Stress, Anspannung und Hektik zu wenig Aufmerksamkeit schenken. Um uns von unangenehmen Befindlichkeitsstörungen zu befreien und wieder mit unserem Selbst im Einklang zu sein, bedarf es manchmal einfach nur einer richtigen und bewussten Atmung, weshalb das Motto diesmal „Wieder richtig atmen“ lautete.
Durch Tamarkos® lernt man anhand praktischer Atem-, Konzentrations- und ausgleichenden Körperübungen den Körper, den Geist und die Seele wieder miteinander zu harmonisieren. Wenn auch Sie diese Erfahrung machen möchten, dann schauen Sie bei unserem nächsten Workshop am 15.08.15 im MTO® Sufi-Zentrum in Düsseldorf vorbei. Wir freuen uns auf Sie. Weitere Infos entnehmen Sie unserer Website tamarkoz.org.
