Am 10.10.15 fand erneut ein Tamarkos®-Workshop im MTO®-Sufizentrum in Düsseldorf statt.
Auch diesmal war der Workshop ausgebucht und die Teilnehmer konnten sich durch energetisierende Atemübungen, ausgleichende Körperübungen und Entspannung des Geistes, für einige Stunden nur auf ihr eigenes Wohl konzentrieren.
Durch die täglichen Anforderungen an Körper und Geist kann es zu Störungen bei den physiologischen Vorgängen kommen. Z.B neigen wir in Stresssituationen dazu, die Atmung zu vernachlässigen, was zu Müdigkeit und verminderter Leistungsfähigkeit, Konzentrationsstörungen, vermehrter Infektneigung oder gar Depressionen führen kann. Diesem Thema haben wir uns in diesem Workshop anhand der verschiedenen Aspekte des Tamarkos® Schritt für Schritt genähert.
Wenn auch Sie lernen möchten Ihren Alltagsstress durch eine einfache Methode zu kompensieren, dann besuchen Sie uns bei unserem nächsten Workshop am 14.11.15 in der evangelischen Familienbildung in Düsseldorf (efa). Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme. Weitere Infos entnehmen Sie unserer Website oder der Tamarkos® Facebook-Seite.
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