Am 15. November 2025 fand an der Volkshochschule Frankfurt unser zweiter Workshop zum Thema Tamarkoz (Sufi-Meditation) und seine gesundheitlichen Vorteile statt, dieses Mal geleitet von:
Hassan Bashloughi (Facharzt für Allgemeinmedizin)
Olivia Wehde (Anleitung der Tamarkoz-Techniken)
Es war eine Freude, bekannte Gesichter wiederzusehen und ebenso viele neue Teilnehmende willkommen zu heißen.
In dieser weiterführenden Session durften wir etwas Besonderes erleben:
Eine 80-minütige Tamarkoz-Praxis, die alle Elemente der Methode vereinte: achtsam und innerlich zentrierend.
Im Anschluss folgte ein spannender medizinischer Vortrag, in dem wir mehr über die wissenschaftlichen Hintergründe erfuhren, mit Fokus auf Atmung und Herz.
Das Interesse war so groß, dass wir den Vortrag spontan verlängerten und sogar der Wunsch nach einer weiteren Vertiefungsveranstaltung entstand.
Der Nachmittag endete in einer wertvollen Gesprächsrunde, in der Teilnehmende ihre Erfahrungen mit Tamarkoz und Meditation teilten.
Ein herzliches Dankeschön an alle, die dabei waren.
Wir freuen uns auf weitere Workshops und Begegnungen!
