{"id":25618,"date":"2025-05-19T13:20:00","date_gmt":"2025-05-19T11:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mto.org\/?p=25618"},"modified":"2025-06-24T13:33:19","modified_gmt":"2025-06-24T11:33:19","slug":"teilnahme-am-7-intersisziplinaeren-kongress-zur-meditations-und-bewusstseinsforschung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mto.org\/de\/teilnahme-am-7-intersisziplinaeren-kongress-zur-meditations-und-bewusstseinsforschung\/","title":{"rendered":"Teilnahme am 7. intersisziplin\u00e4ren Kongress zur Meditations- und Bewusstseinsforschung"},"content":{"rendered":"\n

Es war eine gro\u00dfe Freude, die MTO Sufi Methode der Meditation und Konzentration vorstellen zu d\u00fcrfen. Der hervorragende Kongress machte deutlich, dass Achtsamkeit kein Nischenthema oder schwierige Methode f\u00fcr Wenige ist. Es handelt sich vielmehr um eine Haltung, die in alle Lebensbereiche Einzug findet, von der Selbstf\u00fcrsorge und der Gesundheit, bis hin zum Bildungssystem und dem Umgang mit unseren Mitmenschen und unserem Planeten.<\/p>\n\n\n\n

Tamarkoz ist hierf\u00fcr besonders gut geeingent. Es ist eine umfassende Methode, die achtsame Bewegung (Movazeneh), tiefe Atmung und Techniken zur Entspannung von Geist und K\u00f6rper miteinander verbindet und damit sehr schnell zu Stille und Ausgeglichenheit f\u00fchrt. Dies ist der erste Schritt, um das Herz zu erreichen und Zugriff auf das eigene, innere Sein zu bekommen.<\/p>\n\n\n\n

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