{"id":2183,"date":"2020-05-24T23:03:56","date_gmt":"2020-05-24T21:03:56","guid":{"rendered":"https:\/\/germany.mto.org\/?p=2183"},"modified":"2023-02-08T17:10:13","modified_gmt":"2023-02-08T16:10:13","slug":"kostenlose-live-tamarkoz-sufi-meditations-sitzungen-fuer-vorderster-front-taetige-covid-19-helden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mto.org\/de\/kostenlose-live-tamarkoz-sufi-meditations-sitzungen-fuer-vorderster-front-taetige-covid-19-helden\/","title":{"rendered":"Kostenlose LIVE Tamarkoz\u00ae (Sufi-Meditations)-Sitzungen f\u00fcr an vorderster Front t\u00e4tige COVID-19-Helden"},"content":{"rendered":"<p>Los Angeles (ots\/PRNewswire) \u2013 Im Rahmen des internationalen Tages der Pflegenden l\u00e4dt die\u00a0<a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-category=\"story-outlink\" data-label=\"4594309\" data-action=\"click\">M.T.O. Tamarkoz\u00ae Association<\/a>\u00a0Sie zu besonderen\u00a0<a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-category=\"story-outlink\" data-label=\"4594309\" data-action=\"click\">Instagram Live<\/a>-Meditations- und Entspannungssitzungen ein, die darauf ausgerichtet sind, Gesundheitsk\u00e4mpfern an vorderster Front stressreduzierende, in jeder Situation anwendbare Techniken zu vermitteln.<\/p>\n<p>Diese neun Live-Sitzungen, denen auch auf\u00a0<a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-category=\"story-outlink\" data-label=\"4594309\" data-action=\"click\">Facebook<\/a>\u00a0beigewohnt werden kann, finden auf Englisch, Hebr\u00e4isch, Franz\u00f6sisch, Deutsch, Italienisch, Arabisch und Farsi statt. Als Antwort auf die aktuelle COVID-19-Krise bietet diese Online-Initiative zus\u00e4tzlich t\u00e4glich KOSTENLOSE Tamarkoz\u00ae-Meditations- und Entspannungsprogramme, die w\u00e4hrend dieser unsicheren Zeiten f\u00fcr jeden zug\u00e4nglich sind.<\/p>\n<p>Die Tamarkoz\u00ae-Methode findet ihren Ursprung in der 1400 Jahre alten Sufi-Meditationspraxis. Diese umfasst tiefe Atem\u00fcbungen, gef\u00fchrte Visualisierung, Tiefenentspannung, Konzentration auf das Herzzentrum und Movazaneh\u00ae \u2013 langsame, meditative Bewegungen. Zur Zeit vergeben verschiedene Universit\u00e4ten wie die University of California, Berkeley und die University of California, Davis akademische Anrechnungspunkte f\u00fcr Tamarkoz\u00ae-Stunden an Studenten.<\/p>\n<p>Eine Pilotstudie zu den Auswirkungen der Tamarkoz\u00ae-Methode, die am Kaiser Permanente Hospital durchgef\u00fchrt wurde, belegte, dass Depressionen unter Teilnehmern statistisch gesehen deutlich abnahmen<span class=\"i\">.\u00a0<\/span>Dar\u00fcber hinaus zeigen wissenschaftliche Forschungsarbeiten, dass diese Methode Stress, Herzfrequenz sowie Angstzust\u00e4nde bedeutend verringert und zugleich positive Wahrnehmungen wie Liebe, Freude, Mitgef\u00fchl, Zufriedenheit, Heiterkeit, Ehrfurcht und Stolz verst\u00e4rkt.<\/p>\n<p>\u201eAls examinierte Krankenpflegerin, die w\u00e4hrend dieser chaotischen Zeiten an vorderster Front t\u00e4tig ist, habe ich mich intensiv auf die Tamarkoz\u00ae-Live-Sitzungen als M\u00f6glichkeit f\u00fcr Stressabbau, Kraftsch\u00f6pfung und Behandlung meiner Angstzust\u00e4nde verlassen, sodass ich letztlich tatkr\u00e4ftiger f\u00fcr meine Patienten sorgen konnte\u201c, erkl\u00e4rt Ghoncheh Doroudi, examinierte Krankenpflegerin in Vancouver, B.C.<\/p>\n<p>Tamarkoz\u00ae-Trainerin, Dr. Lynn Wilcox f\u00fcgt hinzu: \u201eDa sich im Gesundheitswesen t\u00e4tige Arbeitskr\u00e4fte unerm\u00fcdlich f\u00fcr unsere Sicherheit einsetzen, m\u00f6chte M.T.O sicherstellen, dass sie dazu in der Lage sind, sich um sich selbst und um andere zu k\u00fcmmern und nicht an Ersch\u00f6pfung und einer Reihe weiterer aus COVID resultierenden Problemen zu leiden haben.\u201c<\/p>\n<p>Die M.T.O. Tamarkoz\u00ae Association ist Teil der M.T.O. Shahmaghsoudi\u00ae School of Islamic Sufism\u00ae. W\u00e4hrend der vergangenen beiden Monate haben\u00a0<a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-category=\"story-outlink\" data-label=\"4594309\" data-action=\"click\">M.T.O. COVID-19-Freiwillige<\/a>\u00a0unz\u00e4hlige pers\u00f6nliche Schutzausr\u00fcstungsgegenst\u00e4nde, Lebensmittel und Pflegepakete zusammengestellt und an Krankenh\u00e4user, Pflegeheime sowie einkommensschwache Gemeinden geliefert. Am 12. Mai wird M.T.O ihre bisher umfangreichste, an einem einzigen Tag \u00fcberreichte Spende leisten und pers\u00f6nliche Schutzausr\u00fcstungen in verschiedenen St\u00e4dten wie London und Los Angeles verteilen.<\/p>\n<p>Bitte besuchen Sie f\u00fcr weitere Informationen:<\/p>\n<p><a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-category=\"story-outlink\" data-label=\"4594309\" data-action=\"click\">www.tamarkozapp.com<\/a><\/p>\n<p><a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-category=\"story-outlink\" data-label=\"4594309\" data-action=\"click\">https:\/\/www.instagram.com\/tamarkozapp\/<\/a><\/p>\n<p><a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-category=\"story-outlink\" data-label=\"4594309\" data-action=\"click\">https:\/\/www.facebook.com\/TamarkozApp\/<\/a><\/p>\n<p><a target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-category=\"story-outlink\" data-label=\"4594309\" data-action=\"click\">http:\/\/mtoshahmaghsoudi.org\/covid-19\/<\/a><\/p>\n<p>Pressekontakt:<\/p>\n<p>Dr. Saloumeh Bozorghzadeh<br \/>\nE-Mail:\u00a0<a href=\"mailto:saloumehb@tamarkozapp.com\">saloumehb@tamarkozapp.com<\/a><br \/>\nTel.: (312) 444-0594<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los Angeles (ots\/PRNewswire) \u2013 Im Rahmen des internationalen Tages der Pflegenden l\u00e4dt die\u00a0M.T.O. 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