{"id":1359,"date":"2019-03-04T07:46:51","date_gmt":"2019-03-04T07:46:51","guid":{"rendered":"http:\/\/germany.mto.org\/?p=1359\/"},"modified":"2023-02-07T14:47:34","modified_gmt":"2023-02-07T13:47:34","slug":"tamarkos-workshop-an-der-volkshochschule-duesseldorf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mto.org\/de\/tamarkos-workshop-an-der-volkshochschule-duesseldorf\/","title":{"rendered":"Tamarkos\u00ae&#xfe0f;-Workshop an der Volkshochschule D\u00fcsseldorf"},"content":{"rendered":"<blockquote><p>Es ist nicht so einfach \u00fcberfl\u00fcssige Gedanken einfach auszuschalten, jedoch nicht unm\u00f6glich!<\/p><\/blockquote>\n<p>Am 23. Februar wurde den Teilnehmern unseres Tamarkos\u00ae-Workshops gezeigt wie das funktioniert.<br \/>\nDurch gezielte Atem-, Visualisierungs- und Entspannungs\u00fcbungen wurde den Teilnehmern ein Methodenwerkzeug an die Hand gegeben, um stressbedingte St\u00f6rsignale im Gehirn zu reduzieren und so ihre Konzentrationsf\u00e4higkeit zu steigern. Nicht nur die Sammlung der mentalen Kr\u00e4fte spielt dabei eine wichtige Rolle, sondern auch die Aktivierung unserer elektromagnetischen Zentren durch Movazeneh\u00ae-\u00dcbungen (ausgleichende K\u00f6rper\u00fcbungen). Mit Movazeneh\u00ae werden unsere strapazierten Nervenbahnen wieder miteinander harmonisiert, sodass man sich k\u00f6rperlich und psychisch vitaler und ausgeglichener f\u00fchlt.<br \/>\nDie Teilnehmer, welche den Workshop u.a., als \u201esehr bereichernde und wirkungsvolle Erfahrung\u201c beschrieben haben, konnten neben der Praxis nicht nur theoretisch etwas \u00fcber den medizinischen Benefit der \u00dcbungen erfahren, sondern auch Einblicke in die sufischen Urspr\u00fcnge der Tamarkos\u00ae -Methode gewinnen.<br \/>\nFalls auch Sie diese Erfahrung machen wollen, sind Sie herzlich willkommen an unserem n\u00e4chsten Tamarkos\u00ae-Workshop an der VHS-D\u00fcsseldorf teilzunehmen:<\/p>\n<p><strong>Wann? Sa 06.04.19 von 11:00 bis 13:15<\/strong><br \/>\n<strong>Wo? VHS-D\u00fcsseldorf; Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18<\/strong><br \/>\n<strong>Kosten? 20\u20ac (erm\u00e4\u00dfigt 16\u20ac)<\/strong><\/p>\n<p>Anmeldung mit dem Schlagwort \u201etamarkos\u201c unter:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.duesseldorf.de\/vhs\/suche-nach-veranstaltungen-im-angebot-der-vhs-duesseldorf.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.duesseldorf.de\/vhs\/suche-nach-veranstaltungen-im-angebot-der-vhs-duesseldorf.html<\/a><\/p>\n<p>Informationen unter: www.tamarkoz.org ODER\u00a0<a href=\"mailto:info@tamarkos.de\">info@tamarkos.de<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mto.org\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Tamarkos-Workshop-Februar-2019.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-1362 aligncenter\" src=\"http:\/\/germany.mto.org\/uploads\/sites\/4\/2019\/03\/Tamarkos-Workshop-Februar-2019-300x225.jpeg\" alt=\"\" width=\"463\" height=\"347\" srcset=\"https:\/\/mto.org\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Tamarkos-Workshop-Februar-2019-300x225.jpeg 300w, https:\/\/mto.org\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Tamarkos-Workshop-Februar-2019-768x576.jpeg 768w, https:\/\/mto.org\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Tamarkos-Workshop-Februar-2019.jpeg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 463px) 100vw, 463px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es ist nicht so einfach \u00fcberfl\u00fcssige Gedanken einfach auszuschalten, jedoch nicht unm\u00f6glich! Am 23. Februar wurde den Teilnehmern unseres Tamarkos\u00ae-Workshops gezeigt wie das funktioniert. Durch gezielte Atem-, Visualisierungs- und Entspannungs\u00fcbungen wurde den Teilnehmern ein Methodenwerkzeug an die Hand gegeben, um&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1361,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_EventAllDay":false,"_EventTimezone":"","_EventStartDate":"","_EventEndDate":"","_EventStartDateUTC":"","_EventEndDateUTC":"","_EventShowMap":false,"_EventShowMapLink":false,"_EventURL":"","_EventCost":"","_EventCostDescription":"","_EventCurrencySymbol":"","_EventCurrencyCode":"","_EventCurrencyPosition":"","_EventDateTimeSeparator":"","_EventTimeRangeSeparator":"","_EventOrganizerID":[],"_EventVenueID":[],"_OrganizerEmail":"","_OrganizerPhone":"","_OrganizerWebsite":"","_VenueAddress":"","_VenueCity":"","_VenueCountry":"","_VenueProvince":"","_VenueState":"","_VenueZip":"","_VenuePhone":"","_VenueURL":"","_VenueStateProvince":"","_VenueLat":"","_VenueLng":"","_VenueShowMap":false,"_VenueShowMapLink":false,"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[],"post_series":[],"class_list":["post-1359","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tamarkoz","entry","has-media"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.8.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Tamarkos\u00ae&#xfe0f;-Workshop an der Volkshochschule D\u00fcsseldorf - MTO Shahmaghsoudi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mto.org\/de\/tamarkos-workshop-an-der-volkshochschule-duesseldorf\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tamarkos\u00ae&#xfe0f;-Workshop an der Volkshochschule D\u00fcsseldorf - MTO Shahmaghsoudi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Es ist nicht so einfach \u00fcberfl\u00fcssige Gedanken einfach auszuschalten, jedoch nicht unm\u00f6glich! Am 23. Februar wurde den Teilnehmern unseres Tamarkos\u00ae-Workshops gezeigt wie das funktioniert. Durch gezielte Atem-, Visualisierungs- und Entspannungs\u00fcbungen wurde den Teilnehmern ein Methodenwerkzeug an die Hand gegeben, um&hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mto.org\/de\/tamarkos-workshop-an-der-volkshochschule-duesseldorf\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MTO Shahmaghsoudi\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/mtoshahmaghsoudi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-03-04T07:46:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-02-07T13:47:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mto.org\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Tamarkos-Workshop-Februar-2019-2.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"MTO Redaktion\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@mtoshahmaghsoud\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@mtoshahmaghsoud\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"MTO Redaktion\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1\u00a0Minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/mto.org\/de\/tamarkos-workshop-an-der-volkshochschule-duesseldorf\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mto.org\/de\/tamarkos-workshop-an-der-volkshochschule-duesseldorf\/\"},\"author\":{\"name\":\"MTO Redaktion\",\"@id\":\"https:\/\/mto.org\/#\/schema\/person\/2f49f86784b3747b47bb554ffd56a975\"},\"headline\":\"Tamarkos\u00ae&#xfe0f;-Workshop an der Volkshochschule D\u00fcsseldorf\",\"datePublished\":\"2019-03-04T07:46:51+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-07T13:47:34+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mto.org\/de\/tamarkos-workshop-an-der-volkshochschule-duesseldorf\/\"},\"wordCount\":215,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mto.org\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mto.org\/de\/tamarkos-workshop-an-der-volkshochschule-duesseldorf\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/mto.org\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Tamarkos-Workshop-Februar-2019-2.jpeg\",\"articleSection\":[\"Tamarkoz\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mto.org\/de\/tamarkos-workshop-an-der-volkshochschule-duesseldorf\/\",\"url\":\"https:\/\/mto.org\/de\/tamarkos-workshop-an-der-volkshochschule-duesseldorf\/\",\"name\":\"Tamarkos\u00ae&#xfe0f;-Workshop an der Volkshochschule D\u00fcsseldorf - MTO Shahmaghsoudi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mto.org\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mto.org\/de\/tamarkos-workshop-an-der-volkshochschule-duesseldorf\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mto.org\/de\/tamarkos-workshop-an-der-volkshochschule-duesseldorf\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/mto.org\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Tamarkos-Workshop-Februar-2019-2.jpeg\",\"datePublished\":\"2019-03-04T07:46:51+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-07T13:47:34+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mto.org\/de\/tamarkos-workshop-an-der-volkshochschule-duesseldorf\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mto.org\/de\/tamarkos-workshop-an-der-volkshochschule-duesseldorf\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/mto.org\/de\/tamarkos-workshop-an-der-volkshochschule-duesseldorf\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/mto.org\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Tamarkos-Workshop-Februar-2019-2.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mto.org\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Tamarkos-Workshop-Februar-2019-2.jpeg\",\"width\":1024,\"height\":768},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mto.org\/de\/tamarkos-workshop-an-der-volkshochschule-duesseldorf\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/mto.org\/de\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tamarkos\u00ae&#xfe0f;-Workshop an der Volkshochschule D\u00fcsseldorf\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mto.org\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mto.org\/\",\"name\":\"MTO Shahmaghsoudi\",\"description\":\"School of Islamic Sufism\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mto.org\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mto.org\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/mto.org\/#organization\",\"name\":\"MTO Shahmaghsoudi\",\"url\":\"https:\/\/mto.org\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/mto.org\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/mto.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/MTO_LOGO_Header.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mto.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/MTO_LOGO_Header.png\",\"width\":200,\"height\":200,\"caption\":\"MTO Shahmaghsoudi\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mto.org\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/mtoshahmaghsoudi\",\"https:\/\/x.com\/mtoshahmaghsoud\",\"https:\/\/www.instagram.com\/mtoshahmaghsoudi\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/mto.org\/#\/schema\/person\/2f49f86784b3747b47bb554ffd56a975\",\"name\":\"MTO Redaktion\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/mto.org\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7e3905dd13630f67e3a9ef24bace6be2b009b8f4cb66d44bb6d9580bf3708868?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7e3905dd13630f67e3a9ef24bace6be2b009b8f4cb66d44bb6d9580bf3708868?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"MTO Redaktion\"},\"url\":\"https:\/\/mto.org\/de\/author\/mto-redaktion\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tamarkos\u00ae&#xfe0f;-Workshop an der Volkshochschule D\u00fcsseldorf - MTO Shahmaghsoudi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mto.org\/de\/tamarkos-workshop-an-der-volkshochschule-duesseldorf\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Tamarkos\u00ae&#xfe0f;-Workshop an der Volkshochschule D\u00fcsseldorf - MTO Shahmaghsoudi","og_description":"Es ist nicht so einfach \u00fcberfl\u00fcssige Gedanken einfach auszuschalten, jedoch nicht unm\u00f6glich! Am 23. Februar wurde den Teilnehmern unseres Tamarkos\u00ae-Workshops gezeigt wie das funktioniert. Durch gezielte Atem-, Visualisierungs- und Entspannungs\u00fcbungen wurde den Teilnehmern ein Methodenwerkzeug an die Hand gegeben, um&hellip;","og_url":"https:\/\/mto.org\/de\/tamarkos-workshop-an-der-volkshochschule-duesseldorf\/","og_site_name":"MTO Shahmaghsoudi","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/mtoshahmaghsoudi","article_published_time":"2019-03-04T07:46:51+00:00","article_modified_time":"2023-02-07T13:47:34+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":768,"url":"https:\/\/mto.org\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Tamarkos-Workshop-Februar-2019-2.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"MTO Redaktion","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@mtoshahmaghsoud","twitter_site":"@mtoshahmaghsoud","twitter_misc":{"Verfasst von":"MTO Redaktion","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"1\u00a0Minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mto.org\/de\/tamarkos-workshop-an-der-volkshochschule-duesseldorf\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mto.org\/de\/tamarkos-workshop-an-der-volkshochschule-duesseldorf\/"},"author":{"name":"MTO Redaktion","@id":"https:\/\/mto.org\/#\/schema\/person\/2f49f86784b3747b47bb554ffd56a975"},"headline":"Tamarkos\u00ae&#xfe0f;-Workshop an der Volkshochschule D\u00fcsseldorf","datePublished":"2019-03-04T07:46:51+00:00","dateModified":"2023-02-07T13:47:34+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mto.org\/de\/tamarkos-workshop-an-der-volkshochschule-duesseldorf\/"},"wordCount":215,"publisher":{"@id":"https:\/\/mto.org\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/mto.org\/de\/tamarkos-workshop-an-der-volkshochschule-duesseldorf\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mto.org\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Tamarkos-Workshop-Februar-2019-2.jpeg","articleSection":["Tamarkoz"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mto.org\/de\/tamarkos-workshop-an-der-volkshochschule-duesseldorf\/","url":"https:\/\/mto.org\/de\/tamarkos-workshop-an-der-volkshochschule-duesseldorf\/","name":"Tamarkos\u00ae&#xfe0f;-Workshop an der Volkshochschule D\u00fcsseldorf - MTO Shahmaghsoudi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mto.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mto.org\/de\/tamarkos-workshop-an-der-volkshochschule-duesseldorf\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mto.org\/de\/tamarkos-workshop-an-der-volkshochschule-duesseldorf\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mto.org\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Tamarkos-Workshop-Februar-2019-2.jpeg","datePublished":"2019-03-04T07:46:51+00:00","dateModified":"2023-02-07T13:47:34+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mto.org\/de\/tamarkos-workshop-an-der-volkshochschule-duesseldorf\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mto.org\/de\/tamarkos-workshop-an-der-volkshochschule-duesseldorf\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/mto.org\/de\/tamarkos-workshop-an-der-volkshochschule-duesseldorf\/#primaryimage","url":"https:\/\/mto.org\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Tamarkos-Workshop-Februar-2019-2.jpeg","contentUrl":"https:\/\/mto.org\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Tamarkos-Workshop-Februar-2019-2.jpeg","width":1024,"height":768},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mto.org\/de\/tamarkos-workshop-an-der-volkshochschule-duesseldorf\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mto.org\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tamarkos\u00ae&#xfe0f;-Workshop an der Volkshochschule D\u00fcsseldorf"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mto.org\/#website","url":"https:\/\/mto.org\/","name":"MTO Shahmaghsoudi","description":"School of Islamic Sufism","publisher":{"@id":"https:\/\/mto.org\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mto.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mto.org\/#organization","name":"MTO Shahmaghsoudi","url":"https:\/\/mto.org\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/mto.org\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mto.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/MTO_LOGO_Header.png","contentUrl":"https:\/\/mto.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/MTO_LOGO_Header.png","width":200,"height":200,"caption":"MTO Shahmaghsoudi"},"image":{"@id":"https:\/\/mto.org\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/mtoshahmaghsoudi","https:\/\/x.com\/mtoshahmaghsoud","https:\/\/www.instagram.com\/mtoshahmaghsoudi\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mto.org\/#\/schema\/person\/2f49f86784b3747b47bb554ffd56a975","name":"MTO Redaktion","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/mto.org\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7e3905dd13630f67e3a9ef24bace6be2b009b8f4cb66d44bb6d9580bf3708868?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7e3905dd13630f67e3a9ef24bace6be2b009b8f4cb66d44bb6d9580bf3708868?s=96&d=mm&r=g","caption":"MTO Redaktion"},"url":"https:\/\/mto.org\/de\/author\/mto-redaktion\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mto.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1359","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mto.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mto.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mto.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mto.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1359"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mto.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1359\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6337,"href":"https:\/\/mto.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1359\/revisions\/6337"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mto.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1361"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mto.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1359"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mto.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1359"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mto.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1359"},{"taxonomy":"post_series","embeddable":true,"href":"https:\/\/mto.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/post_series?post=1359"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}